Experiência

O que significa experiência? Tem dois significados aparentemente:
Um será ter um conhecimento prático, como por exemplo ter experiência a conduzir ou não ter experiência no ensino. O outro é tentativa ou ensaio, por exemplo experiências com cobaias.
Dentro do nosso quotidiano existe experiência, seja duma maneira ou outra. Tenho quase a certeza que actualmente todos pensam desta forma "se eu há uns tempos atrás soubesse o que sei hoje..." Pois, também eu! Mas, como poderíamos saber algo sem antes experimentar? Por exemplo, ver um filme no cinema que nos desiludiu, "ah, se eu soubesse não teria vindo..." Como poderia adivinhar?? Leva-me a crer que se há algo irreversível é o tempo. Mas podemos nós controlá-lo? Lógico que não. O que podemos é aproveitar esse tempo e torná-lo numa experiência, ou seja adquirir um conhecimento prático. Muito filosófico?
Tornar-nos úteis ao longo do tempo é uma meta por vezes inalcançável ou para muitos apenas difícil de chegar. Temos sempre duas soluções, ou ficamos a ver o tempo passar e com ele todas as oportunidades que nos possam trazer experiência ou então fazemo-nos úteis de modo a estar pronto quando for a altura certa.
Resumindo, ter experiência é ser-se prestável ao longo do tempo e saber aproveitar as melhores chances de obter algo bom mas se ficarmos presos ao tempo... ele passa e nós parados ficamos.
Se ao olharmos para trás e fizermos uma espécie de reflexão da nossa vida, cada um tem uma história para contar e algo para ensinar, no entanto nada disso seria possível se não o tivéssemos feito. A isto de chama EXPERIÊNCIA DE VIDA. Sem ela não nos identificamos, não nos conhecemos nem nos distinguimos, seríamos praticamente todos iguais, são as nossas experiências que nos fazem melhores ou piores, se foi certo ou errado e nos fizeram viver cada minuto.
Ao pensar nisto, faço esta pergunta, sentes-te útil? Ou serão apenas cinco minutos que já passaram?

Blog de talento

É do meu conhecimento que, uma senhora bastante talentosa decidiu expor os seus trabalhos manuais num blog. Trabalhos de trapilho, feltro, aplicação de guardanapo e alguma bijuteria.
Venho portanto fazer a respectiva publicidade ao seu enorme talento.
O blog é: http://foradasminhasmaos.blogspot.com
Não custa nada dar uma espreitadela, bastam apenas cinco minutos e quem sabe haverá algo que interesse...

Eu amo o país que odeio...

Eu amo o país que odeio. Sou feliz, tenho tudo e não tenho nada do que quero. Seria injusto se pensasse que sou infeliz. Não tenho fome, não vivo na rua, durmo debaixo de um tecto, tenho família, amigos, sou amado. Tenho poder de escolha, que mais posso desejar?

Seria injusto querer mais do que tenho. No entanto, será demais pedir mais?
Porque é que neste país se dá cada vez mais importância ao dinheiro se não traz felicidade?

Com dinheiro pode-se comprar uma casa, mas não um lar, pode-se comprar uma cama, mas não o sono, pode-se comprar um relógio, mas não o tempo, com dinheiro pode-se comprar livros, mas não o conhecimento, pode-se comprar comida, mas não o apetite, pode-se comprar posição, mas não respeito, pode-se comprar sangue, mas não a vida, com dinheiro pode-se comprar remédios, mas não a saúde, pode-se comprar sexo, mas não o amor, pode-se comprar pessoas, mas não amigos. E então? Estarei assim tão errado?

Temos cada vez mais pessoas e menos condições. Em vez de se preocuparem com a saúde e o bem estar, são evidenciados assuntos ridículos e com menos importância.

Que fiz eu para dever ao estado 15 mil euros? Não recebem o suficiente?
Em Portugal existem aproximadamente 11 milhões de pessoas e todas devem esse dinheiro? Claro que o governo deve procurar soluções, mas porquê insistir em tirar no sítio errado?
Quando dão uma pequena ajuda tiram duas para compensar. Tanto dinheiro que os futebolistas ganham, porque é que não pagam impostos? Eu não recebo nem 1/4 e no entanto pago por tudo.

Se eu cometer um erro no trabalho corro o risco de ser despedido, se eu beber e depois conduzir corro o risco de ser preso, se eu fumar num local proibido corro o risco de pagar uma multa.
Há futebolistas que não marcam e equipas que não ganham, são despedidos? Não, renovam contracto. Há quem beba e conduza, é preso? Não, faz serviço comunitário. Há quem fume onde é proibido, é multado? Não, apenas pede desculpa e promete deixar de fumar.

Vivemos num país onde só o trabalhador (que é pobre e precisa de sustentar família) é lesado, onde só quem representa importantes cargos tem segundas oportunidades, onde só os que ganham mais recebem mais. Mas afinal de contas quem dará mais? Um pedreiro ou um funcionário público? Um médico ou um agricultor? Um empresário ou um simples empregado? Porquê tanta diferença se neste país apenas existem duas classes sociais? Tanta injustiça... e por eu querer mais do que o que tenho sou injusto, invejoso, egoísta, egocêntrico...??
Em apenas cinco minutos e tornei-me na pior pessoa deste país.

Amo-te tanto Portugal... mas mesmo assim odeio-te.

Peso - contra e medida

Hoje em dia o assunto mais importante é a saúde.

Não há dinheiro, ok. Não há condições razoáveis, tudo bem. Não há tempo para nada, certo.

Mas se houver saúde está tudo numa boa. Quantas vezes não ouvi já:

"Então e novidades?"-"Ah, está tudo na mesma, o importante é haver saúde!", ou a cantar os parabéns: "...muitos anos de vida (...) tenha muita saúde e amigos...".

São apenas alguns exemplos, mas o que será a saúde??

Segundo a O.M.S. (Organização Mundial da Saúde), saúde define-se por: "estado de completo bem-estar físico, mental e social e não consistindo somente da ausência de uma doença ou enfermidade". É mais complexo do que imaginava?

Então vejamos, uma pessoa paraplégica, é doente física? Uma pessoa esquizofrénica, é doente mental? E uma doente social o que é?! Se virmos a palavra social, tem muitos significados.

Social engloba palavras como "anomia", "classe", "coesão", "compreensão", "cultura", "estrutura", "grupo", "raça", "revolução", "trabalho", etc. E muitas mais.

Quero com isto dizer, se estiver com algum problema social estou doente?

Então se eu estiver sem trabalho sou doente. Se eu não pertencer a nenhuma classe social sou doente? Se for inculto, sou doente... E pior, uma pessoa diferente de mim é doente ou saudável?

A única palavra que não entendo estar aqui é "raça". Raça?? Nem vou comentar.

Agora pergunto, o que tem a ver o titulo com este assunto?

Ora, muitas pessoas procuram saúde de diferentes maneiras e as vezes de forma ridícula mas naquele momento foi a mais racional e possível que arranjaram.

Exemplos? Pensem e depois logo se vê.

Nos E.U.A. há um ditado assim: "An apple a day keeps the doctor away", que significa comendo uma maçã por dia evitamos ir ao médico. Incentiva assim, as crianças a manterem hábitos alimentares saudáveis (!). Eis a escada...

Muitas pessoas procuram saúde na alimentação, de maneira correcta ou não, não sei, não sou médico, o que sei é que também há quem não faça esforço para isso. Um exemplo que se passou comigo. Fui comer ao McDonald's, lógico que comi um hambúrguer, no entanto reparei por instantes nos preços e cheguei a conclusão que por 3€ comia uma sanduíche, uma bebida e um acompanhamento. No entanto uma pessoa que opte por um menu mais saudável teria que deixar mais de 4€, conclusão, ninguém lhes pode apontar o dedo, há o menu saudável, por isso só come hambúrguer quem quer, uma salada (que basicamente é feita de talos de alface) é mais difícil de obter por ser mais cara. Estranho não? Há um ciclo vicioso nisto tudo.

Vejamos outro exemplo, a água. Indispensável à vida, 70% do peso do nosso corpo é constituído por água. Existe uma velha frase, "água não se nega a ninguém", no entanto se formos a analisar sai mais caro beber água que outra bebida. Num bar ou qualquer estabelecimento semelhante um café custa 0,50€, uma cerveja de garrafa (20cl) custa 0,60€ (aproximadamente) e em dias de promoção talvez chegue ao preço de um café, mas e a água?

Uns meros 0,70 ou 0,80 cêntimos. No supermercado estão a o,35€ por garrafa.

Uma água mineral são 0,80€ e com sabor chega a ser 1€. Se fazem campanhas para "se conduzir não beba álcool", não seria de pôr as bebidas sem álcool mais baratas? Lá está, ninguém pode apontar o dedo porque eles têm-nas, mas para consumi-las tem que se pagar mais.

Concordo contigo Scolari, "e o burro sou eu?".

Há um mito em volta dos refrigerantes com gás, que engorda, que provoca retenção de líquidos, que faz gases. Sim é verdade, mas se bebidos em excesso! São excelentes hidratantes (mas não substituem a água), desde que sejam bebidos com moderação.

Nova lição de vida, moderação é a palavra chave para tudo.

Porque é que os miúdos, por exemplo nos E.U.A. estão a ter problemas graves de saúde? Pois, bebem refrigerantes a toda a hora! Ao pequeno almoço, ao almoço, sem ser as refeições...

Será que não há água potável lá? Pesquisei e é assustador, nos próximos 50 anos a água tornar-se-a imprópria para consumo devido a constante poluição. Chiça! Nem sei o que dizer.

Hoje em dia, devido a qualidade dos produtos que consumimos há uma forte carência do nosso organismo a vitaminas, e quem pensar que as carnes vermelhas são prejudiciais lembre-se que é uma das maiores fontes de vitaminas que existe, podia fazer aqui um resumo das vitaminas e as suas funções, mas não, vou apenas dizer o básico, é necessário comer de tudo, mas com moderação (!) claro.

Uma curiosidade, sabiam que uma das razões das pessoas mais velhas terem os problemas que têm, desde diabetes, colesterol, etc. Deve-se a maneira como os alimentos eram conservado? Nem sempre houve frigoríficos e arcas! (piada)

Para quem não sabe, dantes (escrevo como se fosse muito velho) os alimentos eram conservados em sal. Exactamente! Mais uma vez, o sal (cloreto de sódio) tomado em excesso é prejudicial, no entanto se for ingerido com moderação (tcharam!) não deixa de ser positivo.

Ao contrário do que se pensa, a maior parte do sal que consumimos não provém do nosso saleiro. 80 % deriva dos produtos confeccionados, isto é: pão, charcutaria, pratos pré-preparados, sopa, pizzas, etc... As nossas necessidades diárias são de 2 g, no entanto consumimos 10 g sem problemas. Caso não saibam, sal não é a principal causa da hipertensão. A hipertensão depende da idade, de factores genéticos, do estado de saúde e dos hábitos alimentares. O objectivo não passa por colocar todas as populações numa dieta sem sal, mas sim num controlo do seu consumo. As crianças precisam do sal para o bom desenvolvimento de seu sistema nervoso.

Pelo que li, os poderes públicos levaram este problema tão a sério, que foi implementado um programa de saúde pública previsto para um período de 5 anos. Não sei se é verdade ou mentira, mas parece-me bem.

Solução? Ponham o sal a 1.50€ o quilo e vejam se não melhora...

Não quero de modo algum fazer entender que só eu é que sei, mas como um amigo meu disse: "Não é que as minhas opiniões sejam melhores que as outras, mas podem fazer-vos pensar e divertir-vos." Nem mais!

As vezes por apenas cinco minutos, dá para pensar antes de agir...

Vamos ajudar o Pedro!

No dia 19 de Abril uma brigada do Centro de Histocompatibilidade do Sul estará presente em Tramagal para que todos se possam inscrever como dadores de medula óssea. A brigada estará presente na Associação de Dadores de Sangue de Tramagal, das 10 horas às 16 horas. O processo consiste no preenchimento de um questionário e uma pequena recolha de sangue. Qualquer pessoa saudável entre os 18 e 45 anos, com mais de 50 Kg de peso e que nunca tenha recebido uma transfusão de sangue, pode efectuar a recolha. O possível dador fica inscrito numa base de dados nacional e internacional. O anonimato, é contudo,rigorosamente mantido.A recolha requer a colheita de um pouco de sangue da veia do braço, mais ou menos 20 ml a partir do qual serão também estudados alguns marcadores virais para avaliar se é portador de doenças transmissíveis.
Não é necessário qualquer tipo de pré-inscrição ou assinatura, a brigada estará disponível para qualquer número de pessoas que estejam interessadas. Um jovem Tramagalense, Pedro Santos, necessita de um transplante de medula óssea para ficar curado do seu problema de saúde. O Pedro está neste momento internado no centro de hematologia do InstitutoPortuguês de Oncologia de Lisboa em tratamento. Esta recolha é de extrema importância visto que a probabilidade de encontrar um dador compatível fora da família é de 1 para 10mil! Apelamos à V. participação e divulgação do evento. VAMOS AJUDAR O PEDRO!!!

Bastam apenas cinco minutos...

A gente não faz amigos, reconhece-os!

"Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências … A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construí, e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim,compartilhando daquele prazer… Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente, os que só desconfiam - ou talvez nunca vão saber - que são meus amigos!" (Vinicius de Moraes)

Para aqueles que pensam que a solidão é a solução, reflictam apenas cinco minutos nestas palavras...

Basket SIM

Para todos os amantes do basquetebol, aqueles que quando vêm um jogo não perdem em contestar a decisão do árbitro, ou quando um jogador falha diz: "aquele gajo comigo ficava no banco!" ou em relação ao treinador dizem "eu no lugar dele fazia melhor" então vejam o site http://www.basketsim.com registem-se e mostrem o que valem.
Passam a ser um controlador total de um clube criado por vocês, onde farão a gestão financeira, o contracto de jogadores, elaboram o treino, organizam jogos, entre outros. Para aqueles que esperavam por um Championship Manager versão basket, eis-la! On-line claro...
Quanto mais pessoal melhor. Ah! Ainda não está traduzido para português. Mas o que importa?
Em apenas cinco minutos e ficas player/coach/scout/manager/president.........
Eu já lá estou e tu?

7 Maravilhas Naturais de Portugal

Como é lógico não é uma versão oficial. Lancei este pequeno desafio para ver se conhecem tão bem Portugal ao ponto de fazer esta votação. Estão alguns a pensar, "Serra do Caldeirão"? Pois, é que lá nasce o rio Sado, é importante saber. "Mas e o Tejo?" Não pude incluír porque não se trata bem de um rio português, nasce a 1.153 m de altitude na Serra de Albarracín, que é uma região montanhosa dos Montes Universales, Aragão, Espanha, apesar de passar por Portugal. O rio Sado e o Mondego são os dois maiores rios que nascem em Portugal, daí o Parque Verde do Mondego também.
E porquê tantas serras? É que a maior parte incluí um parque ou reserva natural. Penso que sejam as verdadeiras riquezas do nosso país.
Sabiam que Portugal possui uma das maiores áreas florestadas da Europa (35.8 %) e que cerca de 85% das florestas portuguesas são propriedade privada, e apenas 3% pertence ao Estado Português, os restantes 12% são baldios, e pertença de comunidades locais?
Cada um com a sua opinião, tentei colocar um ponto de cada zona do nosso país, incluíndo Madeira e Açores, onde abrange vários tipos de clima e ambiente, mostrando assim a nossa polivalência. Por exemplo, Serra da Estrela, Gerês, Grutas de Mira de Aire, Pinhal de Leiria, etc.
Posso ter esquecido de algum local importante mas de qualquer modo a intenção é o que conta.
Façam as vossas votações! Bastam apenas cinco minutos...

Alguns links interessantes:

• http://pt.wikipedia.org/wiki/Sete_maravilhas_do_Mundo_Moderno
• http://www.hillmanwonders.com/
• http://www.alinti.it/naturalwonders.htm
• http://www.cnn.com/TRAVEL/DESTINATIONS/9711/natural.wonders/